Pourquoi le pratiquer ?

Le judo est un art martial japonais qui est devenu une discipline sportive populaire dans le monde entier. Cette pratique est accessible à tous, des enfants aux adultes, et offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Pour les enfants, le judo est un excellent moyen de développer leur coordination, leur équilibre et

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Du jujitsu après 40 ans ?

Le jujitsu est une forme d’art martial qui peut être pratiquée à tout âge, y compris après l’âge de 40 ans, pour plusieurs raisons : En somme, la pratique du jujitsu est une activité accessible et bénéfique pour les personnes de tout âge, y compris les personnes de plus de 40 ans, qui peuvent tirer

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