Salut à tous, n’oubliez pas que ce soir le cours qui sera appliquée et un cours No Gi. ( plus communément dit sans kimono). Des exercices accès au sol (Ne Waza).
Prévoir donc pour cette session un tee-shirt voir 2 et pour ceux qui auraient, des t-shirts de compression ou des t-shirts ajustés au corps. Le pantalon du Gi fera très bien l’affaire.
Ouuusss
