Confiance en soi

Initiation à la self-défense pour les femmes – Espace Vollon

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Participez à un cours de self-défense réservé aux femmes, le vendredi 7 février 2025, de 18h30 à 20h, à l’Espace Vollon, 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon. Pourquoi s’inscrire ?Apprenez les bases de la self-défense dans un cadre convivial et sécurisé, tout en renforçant votre confiance en vous. Infos pratiques : Réservations : Ne manquez […]

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Découvrez la Self-Défense

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Vous souhaitez apprendre à vous défendre tout en renforçant votre confiance ? Rejoignez-nous au club Alliance Judo Jiu-jitsu pour des cours de self-défense accessibles dès 15 ans, adaptés à tous les niveaux. Encadrés par Shaif, expert en arts martiaux, vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour faire face à diverses situations. Horaires des cours

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