self-défense

Initiation à la self-défense pour les femmes – Espace Vollon

Participez à un cours de self-défense réservé aux femmes, le vendredi 24 janvier 2025, de 18h30 à 20h, à l’Espace Vollon, 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon. Pourquoi s’inscrire ?Apprenez les bases de la self-défense dans un cadre convivial et sécurisé, tout en renforçant votre confiance en vous. Infos pratiques : Réservations : Ne manquez […]

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Cours d’initiation à la self-défense pour femmes : une opportunité à ne pas manquer !

L’Espace Vollon, situé au cœur de Lyon, propose un cours d’initiation à la self-défense exclusivement réservé aux femmes. Cet événement se tiendra le vendredi 10 janvier 2025, de 18h30 à 20h, au 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon. Pourquoi participer ? La self-défense n’est pas seulement une compétence pratique – elle renforce aussi la confiance

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Atelier Initiation Self-défense – Vendredi 13 décembre à l’Espace Vollon

Envie de découvrir les bases de la self-défense dans un cadre bienveillant et convivial ? Participez à un Atelier d’Initiation à la Self-défense, organisé par l’Espace Vollon animé par Antonio, professeur de l’Alliance Judo-Jujitsu Lyon 8. Cet événement est spécialement conçu pour les femmes souhaitant développer leur confiance en soi et acquérir des techniques utiles

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Découvrez la Self-Défense

Vous souhaitez apprendre à vous défendre tout en renforçant votre confiance ? Rejoignez-nous au club Alliance Judo Jiu-jitsu pour des cours de self-défense accessibles dès 15 ans, adaptés à tous les niveaux. Encadrés par Shaif, expert en arts martiaux, vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour faire face à diverses situations. Horaires des cours

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Journée de Cohésion au Parc Sergent Blandan : Self-Défense, Yoga et Karting au Programme !

Le samedi dernier, l’AJJ a organisé une journée de cohésion et de convivialité au parc Sergent Blandan. Nous avons débuté la matinée avec une séance de self-défense et de yoga en plein air, avant de poursuivre l’après-midi par une session de karting pleine de sensations fortes. Une Matinée Bien-Être et Sécurité Dès 9h00, les participants

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Découvrez le judo et le jujitsu lors de nos cours d’essai gratuits le 28 juin !

Nous sommes ravis de vous annoncer que le 28 juin, nous organisons des cours d’essai gratuits de judo et jujitsu à l’Espace 101 tout au long de la journée aux horaires indiqués ci-dessous. C’est une occasion unique pour vous de découvrir ces arts martiaux passionnants et d’explorer de nouvelles possibilités d’activités physiques et de self-défense.

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Un retour et quelques photos du stage qui s’est déroulé le week-end dernier

Voici quelques photos du stage qui s’est déroulé le week-end dernier, de la self défense pour le droit des femmes. Un stage qui s’est très bien passé, plus d’une dizaine de personnes ont répondu présent et tout s’est déroulé dans une super ambiance. Nous avons déjeuné tous ensemble à midi et où nous avons partagé

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Stage de self défense

Mise a jour 18/11/2022 : ANNULATION DU STAGE FAUTE DE PARTICIPANTS Votre club Alliance Judo Jiu-jitsu organise un stage de self défense le 19 novembre, toute la journée de 9h30 à 16h30 au dojo Bon Lait dans le septième arrondissement de Lyon. Thomas Dievart sera en charge du stage. On vous attend nombreux ! Quand

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