Cours self-défense Lyon

Atelier Initiation Self-défense – Vendredi 13 décembre à l’Espace Vollon

Envie de découvrir les bases de la self-défense dans un cadre bienveillant et convivial ? Participez à un Atelier d’Initiation à la Self-défense, organisé par l’Espace Vollon animé par Antonio, professeur de l’Alliance Judo-Jujitsu Lyon 8. Cet événement est spécialement conçu pour les femmes souhaitant développer leur confiance en soi et acquérir des techniques utiles […]

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Découvrez la Self-Défense

Vous souhaitez apprendre à vous défendre tout en renforçant votre confiance ? Rejoignez-nous au club Alliance Judo Jiu-jitsu pour des cours de self-défense accessibles dès 15 ans, adaptés à tous les niveaux. Encadrés par Shaif, expert en arts martiaux, vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour faire face à diverses situations. Horaires des cours

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