8 raisons de commencer ou de continuer la course à pied
Je vous invite à lire l’article original : http://www.lemeilleurdelhomme.com/2011/04/12/8-raisons-de-commencer-ou-de-continuer-la-course-a-pied/ 1. Sculptez votre silhouette et soyez en forme Selon l’activité physique que vous pratiquez, certains muscles seront plus sollicités que d’autres. La course à pied quand à elle présente des avantages non négligeables dans cadre d’une tonification musculaire sur la partie inférieure du corps. En […]
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