Les photos sont disponibles.    

Julien BOUSSUGE revient nous voir pour un second stage, qui aura lieu le samedi 15 février dans l’après-midi et dans la matinée du dimanche 16 février. N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations. Et pour vous inscrire, c’est en bas de la page que ça se passe. Tarif normal : Demi Journée

Je vous invite à lire l’article original : http://www.lemeilleurdelhomme.com/2011/04/12/8-raisons-de-commencer-ou-de-continuer-la-course-a-pied/   1. Sculptez votre silhouette et soyez en forme Selon l’activité physique que vous pratiquez, certains muscles seront plus sollicités que d’autres. La course à pied quand à elle présente des avantages non négligeables dans cadre d’une tonification musculaire sur la partie inférieure du corps. En

Nous vous souhaitons à tous une excellente année 2014. Et afin de l’accueillir en forme, et d’éliminer, le surplus, nous sommes la pour vous aider 😀 !!! BONNE ANNÉE À TOUS !!! Et à très bientôt de retour sur le tatamis.

Merci. Sans vous rien ne serait possible !!!

Ce soir apres le cours de Sambo, buvons un coup tous ensemble afin de se préparer pour les fêtes et d’anticiper Noël et la nouvelle année. Et j’ai bien dis “apres le cours” donc, on vient à l’entraînement, no excuses ! On vous dit à ce soir ! Ouuusssss !

Ce vendredi n’oubliez pas que nous avons la chance d’accueillir Guillaume JOMAND qui nous fera découvrir une initiation au sambo sportif et au sambo combat. Qu’est ce que le Sambo ? “Le Sambo est un art martial et un sport de combat crée en URSS dans les années 1930, mélangeant le judo et la lutte.

Voici le combat de Julien au CW61 (Cage Warriors 61). Bravo et toutes nos félicitations à lui !!!

Bonjour à tous! Je vous donne RDV le vendredi 20 Décembre dans notre dojo au 101 Bd des Etat unis, Lyon 08! Pour la dernière séance de l’année 2013 nous avons demandé à Guillaume Jomand de venir nous faire une initiation au sambo sportif et au sambo combat! Guillaume est un ancien 1er div de