L’Alliance Judo Jiu-jitsu Lyon, ainsi que les MJC Laënnec-Mermoz, Espace 4 vents et Monplaisir vous proposent un stage Multi-sports pour les 7/15 ans, les mercredi 16 et 23 février 2022 au Dojo Espace 101, 101 Boulevard des Etats-Unis à Lyon 8.
Programme
- Judo
- Jujitsu
- Jiu-jitsu Brésilien
- Arbitrage
- Bowling
- Sensibilisation à la Nutrition
- Préparation du corps à l’effort
Coût du stage
- 1 jour : 25 euros
- 2 jours : 45 euros
Horaires et Planning
- 9h : Accueil (devant l’éspace 101)
- 9h30-10h : Petit jeux, échauffement
- 10h-11h : Judo
- 11h-12h : Jujitsu combat ou JJB
- 12h-12h30 : Pique-nique
- 13h-15h : Bowling
- 15h30-17h : Judo – Jujitsu – JJB
- 17h15 : Départ des enfants
A prevoir
- Kimono et Ceinture
- Tongs et bouteille d’eau
- 2 tickets de transport TCL
- Pique-nique et goûter (Pas de soda ni de gâteau apéritifs)
- Une tenue pour ne pas aller au bowling en kimono
- Un manteau chaud
INSCRIPTION
Inscription à ramener avant Vendredi 11 Février. Formulaire a imprimer et compléter.
Pour tous renseignements contactez Thomas au 07.71.68.77.35
