bien-être

Découvrez nos cours de yoga et profitez d’une séance gratuite chaque mois !

Envie de vous accorder un moment de bien-être et de détente ? Nos cours de yoga sont là pour vous aider à relâcher la pression, à retrouver votre équilibre et à renforcer votre corps en douceur. Une séance gratuite chaque mois Parce que nous avons à cœur de vous faire découvrir les bienfaits du yoga, […]

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Initiation à la self-défense pour les femmes – Espace Vollon

Participez à un cours de self-défense réservé aux femmes, le vendredi 7 février 2025, de 18h30 à 20h, à l’Espace Vollon, 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon. Pourquoi s’inscrire ?Apprenez les bases de la self-défense dans un cadre convivial et sécurisé, tout en renforçant votre confiance en vous. Infos pratiques : Réservations : Ne manquez

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Journée de Cohésion au Parc Sergent Blandan : Self-Défense, Yoga et Karting au Programme !

Le samedi dernier, l’AJJ a organisé une journée de cohésion et de convivialité au parc Sergent Blandan. Nous avons débuté la matinée avec une séance de self-défense et de yoga en plein air, avant de poursuivre l’après-midi par une session de karting pleine de sensations fortes. Une Matinée Bien-Être et Sécurité Dès 9h00, les participants

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Vacances de printemps – Gérez votre agenda sportif entre cours et jours fériés !

Salut à tous. Ça y est, les vacances de printemps sont là ! Pour nos petits champions, pas de cours durant les deux semaines (semaines 16 et 17). Mais pas de panique, on revient en force après ! Pour les adultes, la première semaine (du 15 au 19/04), les cours continuent de battre leur plein

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