Chers adhérents. Nous espérons que vous vous portez bien et que vous traversez tous le mieux possible cette période particulière que nous vivons depuis déjà plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Nous tardons à vous contacter mais les décisions gouvernementales auxquelles nous sommes soumis changent régulièrement et il n’est pas évident de savoir à quoi s’en […]
Bonjour, Suite à l’annonce du Président de la République, et à l’application des mesures gouvernementales, la mise en place d’un nouveau confinement implique notamment la fermeture des équipements sportifs et des gymnases. Nous sommes donc dans l’obligation de fermer le club jusqu’au 1er décembre. Nous vous tiendrons informés de l’évolution de la situation. Prenez soin
Confinement, suite Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Le 11 approche et l’assouplissement du confinement avec. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici la deuxième partie du Circuit Training Ne Waza présenté par Enrick.
Séance Ne Waza Circuit Training (2/4) Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un Circuit Training Ne Waza présenté par Enrick. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous votre avis 😉
Séance Ne Waza Circuit Training (1/4) Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit Batman offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous votre avis 😉 Soyez prudent
Circuit Batman Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit sueur comme antidépresseur offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous votre avis 😉
Circuit sueur comme antidépresseur Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit transpiration offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous votre avis 😉 Soyez prudent
Circuit transpiration Lire la suite »
Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit escaliers offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous votre avis 😉 Soyez prudent
Circuit escaliers Lire la suite »
Bonjour à tous, Afin de ne pas rester sans activité sportive durant ces temps de confinement, nous vous proposons des vidéos de judo et jiu-jitsu pour travailler chez vous. Cela vous permettra de garder un lien avec nos pratique sportives et également de commencer à travailler vos passages de grades à la maison (progression du
Travail du Tachi waza à la maison Lire la suite »
Bonjour à tous, Afin de ne pas rester sans activité sportive durant ces temps de confinement, nous vous proposons des vidéos de judo et jiu-jitsu pour travailler chez vous. Cela vous permettra de garder un lien avec nos pratique sportives et également de commencer à travailler vos passages de grades à la maison (progression du
Travail des Atemis waza à la maison Lire la suite »