Stage de formation : Self Défense
Découvrez la self-défense pour la 1ère fois en direct sur Judo TV samedi 24 février. Sur la chaîne « COM » à partir de 8h30, il sera notamment question de gestion de la distance et du stress lors d’une attaque. A ne manquer sous aucun prétexte ! Le programme de la journée : 8h30-9h : taïso – […]
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