L’Espace Vollon, situé au cœur de Lyon, propose un cours d’initiation à la self-défense exclusivement réservé aux femmes. Cet événement se tiendra le vendredi 10 janvier 2025, de 18h30 à 20h, au 7 Place Antoine Vollon, 69002 Lyon.
Pourquoi participer ?
La self-défense n’est pas seulement une compétence pratique – elle renforce aussi la confiance en soi et offre des outils précieux pour réagir efficacement en cas de situation d’urgence. Ce cours d’initiation est une opportunité idéale pour découvrir les bases de la self-défense dans un cadre convivial et sécurisé.
Détails pratiques
- Prix : 10 euros
- Réservé aux femmes pour garantir un espace d’apprentissage inclusif et confortable.
Comment s’inscrire ?
Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver rapidement !
- Contactez Lilian au 07 68 83 11 33
- Envoyez un email à : espace.vollon@gmail.com
Une première étape vers la sécurité et l’autonomie
Ce cours est destiné à toutes celles qui souhaitent apprendre à se protéger tout en partageant un moment enrichissant avec d’autres participantes. Quelle que soit votre expérience, ce cours d’initiation vous permettra de poser les premières bases pour vous sentir plus en confiance au quotidien.
Rejoignez-nous le 10 janvier et faites le premier pas vers une meilleure maîtrise de soi et de votre environnement !
