Vous souhaitez apprendre à vous défendre tout en renforçant votre confiance ? Rejoignez-nous au club Alliance Judo Jiu-jitsu pour des cours de self-défense accessibles dès 15 ans, adaptés à tous les niveaux.
Encadrés par Shaif, expert en arts martiaux, vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour faire face à diverses situations.
Horaires des cours :
- Mardi : 19h30 – 21h00, au 5 rue du Presbytère, Lyon 8.
- Jeudi : 19h30 – 21h00, à la MJC Espace des 4 Vents, Lyon 8.
Guidés par Shaif, développez les réflexes nécessaires pour assurer votre sécurité.
Inscrivez-vous dès maintenant et découvrez un sport qui combine maîtrise de soi et protection personnelle.
